الرئيسيةس .و .جالمجموعاتبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الشرب السريع للماء يسبب الصداع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مها

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1390
العمر : 26
العمل/الترفيه : زوروني على منتدايا القديم الجديد
المزاج : .....................

مُساهمةموضوع: الشرب السريع للماء يسبب الصداع   الجمعة يوليو 18, 2008 5:00 pm

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .



يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.

حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.

لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://taif-almahabba.all-up.com/forum.htm
مرهف الاحساس

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1031
العمر : 25
العمل/الترفيه : حاليا : عاشق ولهان
المزاج : بفكر و بعدين بحكيلكم

مُساهمةموضوع: رد: الشرب السريع للماء يسبب الصداع   السبت يوليو 19, 2008 7:28 pm


و الله هاي معلومة انا ما كنت اعرفها
مشكورة كتير " مها"
مزيد من التالق انشاء الله
تحياتي
مرهف الاحساس

_________________
لا تجعل مشــــاعرك أرضا يـداس عليها بل
اجعلها سماء يتمنى الجميع الوصول إليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مها

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1390
العمر : 26
العمل/الترفيه : زوروني على منتدايا القديم الجديد
المزاج : .....................

مُساهمةموضوع: رد: الشرب السريع للماء يسبب الصداع   الإثنين يوليو 21, 2008 4:16 pm


الله يسعدك مرهف
نووووووووورت وحاول تزيد نشاطك حساك شوي قللت دخولك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://taif-almahabba.all-up.com/forum.htm
 
الشرب السريع للماء يسبب الصداع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: O?°'¨ المنتديات الإضافية¨'°?O :: العيادة الطبية-
انتقل الى: